Молодь і спорт
Курс тактики самозахисту та основ рукопашного бою для львів’янок
Спортивний клуб «Легіон Львів» спільно з громадською організацією «Розвиток Громади» запрошують прекрасну половину людства на трьохмісячний курс з тактики самозахисту та основ рукопашного бою, який буде проходити в спортзалі на території СКА (вулиця Клепарівська, 39а).
У такий складний для країни час, особливо актуальним стає питання самозахисту. Кількість злочинів у містах зростає, тож мешканцям не завжди комфортно повертатися додому пізно ввечері. Особливо панянкам, які вважаються більше слабкими і лякливими, ніж чоловіки. Але замість боятися – проблему можна вирішити раз і назавжди.
Саме для цього СК«Легіон Львів» спільно з громадською організацією «Розвиток Громади» організовують трьохмісячний курс з тактики самозахисту та основ рукопашного бою. Львів’янки навчаться як діяти в екстремальних ситуаціях в результаті нападу зловмисників.
До програми занять входять:
Ваша безпека – у ваших руках!
.jpg)
У такий складний для країни час, особливо актуальним стає питання самозахисту. Кількість злочинів у містах зростає, тож мешканцям не завжди комфортно повертатися додому пізно ввечері. Особливо панянкам, які вважаються більше слабкими і лякливими, ніж чоловіки. Але замість боятися – проблему можна вирішити раз і назавжди.
Саме для цього СК«Легіон Львів» спільно з громадською організацією «Розвиток Громади» організовують трьохмісячний курс з тактики самозахисту та основ рукопашного бою. Львів’янки навчаться як діяти в екстремальних ситуаціях в результаті нападу зловмисників.
До програми занять входять:
- Вивчення ударної техніки та захисту від ударів
- Правила поведінки в ситуації нападу чи агресії
- Основні захвати та способи звільнення
- Контратакуючі дії по відношенню до нападника
- Використання підручних засобів захисту
- Моделювання ситуації нападу
- за статистикою жінки частіше стають жертвами злодіїв та ґвалтівників;
- у зв’язку зі складною криміногенною ситуацією в країні, жінкам потрібно вміти себе обороняти;
- впродовж курсу тренувань жінки опанують основи рукопашного бою та прийоми, якими в разі небезпеки зможуть себе захистити;
- фахівці навчать як використовувати підручні засоби для самозахисту;
- навчальна програма передбачає заняття з психології, завдяки яким жінки будуть впевненими в собі та вмітимуть правильно аналізувати ситуацію;
- заняття самообороною дають розуміння, як треба себе поводити в екстремальній ситуації та чого робити не варто;
- постійні фізичні навантаження впродовж тренувань допоможуть жінкам здобути хорошу фізичну форму.
Ваша безпека – у ваших руках!