Спортивний клуб «Легіон Львів» спільно з громадською організацією «Розвиток Громади» провели тримісячний курс тренувань для прекрасної половини людства з тактики самозахисту та основ рукопашного бою. Наступний курс тренувань розпочнеться на початку лютого 2016 року.
Як правило, на більшості курсів жінок вчать захищатися лише від сексуального насильства. Однак цього недостатньо. У СК «Легіон» вирішили підійти до курсу комплексно. Тут навчають не лише давати стусанів у відповідь нападнику, а й тренують навички володіння собою в найскладніших ситуаціях.
Львів’янки навчилися, як діяти в екстремальних ситуаціях несподіваного нападу.
До програми занять увійшли:
· Вивчення ударної техніки та захисту від ударів
· Правила поведінки в ситуації нападу чи агресії
· Основні захвати та способи звільнення
· Контратака по відношенню до нападника
· Використання підручних засобів для захисту
· Моделювання ситуації нападу
Усі охочі можуть стати учасницями другого курсу тренувань, який розпочнеться 1 лютого. Попередньо записатись можна зателефонувавши за тел. +38 (067) 310-7787, 067-842-09-08. Нагадаємо, що тренування проводяться у спортивному залі на території СКА (вул. Клепарівська, 39А).